Здоровье / Внешний вид [Владимир Животов] SOS: Холка и осанка

Po4xLBN.png

ОПИСАНИЕ:

Кому необходимо быть?

  • И мужчинам, и женщинам, у кого сидячая или стоячая работа (кассиры,
  • офисные работники, фрилансеры, мастера маникюра, парикмахеры, водители и т.д.).
  • Всем, у кого в жизни мало движения, кто много времени проводит перед экраном телевизора, смартфона или за книгой
  • Молодым мамам (во время кормления осанка часто портится и не восстанавливается)
  • Мамам дошколят и школьников — обязательно!! Дети из-за пандемии с 2020 года стали гораздо меньше двигаться
  • Пожилым людям, которые долгое время из-за пандемии вынуждены ограничивать свою физическую активность
Холка и плохая осанка – это не эстетический дефект!

Плохая осанка портит не только внешность, но и плохо влияет на самочувствие. Сутулость говорит о хроническом напряжении и болях в области головы и шеи, в спине, о нарушении кровообращения головы.

Как сколиоз отражается на здоровье и самочувствии:
  • Боли в спине, ногах, пояснице, синдром беспокойных ног.
  • Утомляемость, сниженная работоспособность.
  • Головные боли, мигрени.
  • Плоскостопие, вальгусная деформация стоп.
СКАЧАТЬ:
 

Обратите внимание

Назад
Сверху