Разное Инструменты очищения сознания

[alelin1990]

1.Фрирайтинг есть такой инструмент, книг полно по нему, самая известная написана Марком Леви, мне лично помогает (в эпоху далекую от компьютеров люди дневники вели, спрашивается зачем, новое хорощо забытое старое).
2. Для того, чтобы любой "инструмент" сработал, нужно, чтобы проблема была именно в сфере его применения (в переводе на простой язык, если тебя с работы турнули, детей куча и кредит, а делать нихрена не умеешь "чистка сознания" не поможет, надо иметь совершенно конкретный план по выходу из ситуации подкрепленный ресурсами и психологические дела там будут далеко не на первом месте).

 

[airsocks]

Вино и горячая ванна - вот и весь секрет