Здоровье / Внешний вид Быстрое снижение веса. Гаврилов (2016)

только на диете если сбрасываешь больше 1-2 кг то это в основном вода и мышцы и немного жира.... жыр организм бережёт до последнего...
если с тренировкой то да возможно сбавить и больше , но... это большой стресс для организма а стрес вызовет что? конечно.... мотивация уйдёт быстро.... будете вялым и уставшим и метаболизм замедлится... поэтому нужен комплексный подход.... тренировки и уменьшение калорий в разумных пределах.
 

ребята, любой курс - это не 100% панацея, походит не всем

100% успеха - это диета + спорт, одно без другого ну никак
 

Рекламное сообщение
Автогарант RuTOR — всё по красоте

Планируется сделка? Забудь про риски и мутных посредников.

↘️ Автогарант RuTOR стал ещё удобнее— чтобы всё прошло гладко, быстро, анонимно и без лишнего шума.


🔐 Максимум надёжности
🪙 BTC, ETH и другие монеты — без ограничений
🤝 Индивидуальный подход
🕕 24/7, всегда на связи


✌🏻Сделок — тысячи, проблем — ноль.
Визитка CLEAR ● RuTOR - Самый большой форум в СНГ

 

Назад
Сверху