Лента

• Больше всего не бессонница беспокоит, а то, что нет глубокого сна, часто просыпаюсь. Каждая ночь, как испытание ((
• Засыпаю с трудом, пару часов могу ворочаться. Постоянная тревога и сны, которые не дают выспаться.
• После ковида сон стал прерывистым. Засыпаю легко, но просыпаюсь через пару часов и до утра не могу заснуть.Всегда спала хорошо, но последний год очень рано просыпаюсь. Ворочаюсь в полудреме. Могу заснуть, но ощущения, что отдохнула нет.
• Самое тяжелое — заставить себя уснуть. Понимаю, что пора ложиться, начинаю клевать носом. Но «вдруг» вспоминаю, что еще это...

• Орви - самые рабочие витамины и минералы, аптечные антивирусные препараты, иммуномодуляторы...

• О пользе кабачка для здоровья
• Секреты для родителей
• Кому нельзя увлекаться кабачками

• Если ощущение постоянной гонки (Я ничего не успеваю! Нужно еще так много сделать, что руки опускаются!).
• Если мало энергии.
• Если есть АИТ, гипотиреоз и другие нарушения в работе щитовидной железы.
• Кто хочет повысить качество жизни, сохранив и приумножив здоровье и красоту.
• Недостаток энергии (особенно утром).
• Беспокойство, тревога, апатия, астения (нет сил).
• Подавленность, сонливость, утомляемость.
• Метеоризм, запор/диарея, тошнота.
• Нарушение менструального цикла...

• боли и дискомфорт в правом подреберье;
• ем жирное/жареное/желтки – и мутит-тошнит, а на приём Омеги диарея...
• частые запоры;
• сухая кожа, сухие слизистые, плохо вижу в сумерках;
• белок похоже совсем не усваивается – вес-мышцы не могу набрать. Да и мяса совсем не хочется.
• И конечно тех, у кого "всё хорошо" в анализах – а симптомы все есть.

• Как забыть про метеоризм, запоры и боли в ЖКТ?
• Как восстановить микробиом кишечника?
• Почему остеопороз, цистит, вагинит, экзема, псориаз, аутоиммунный
• тиреоидит, гипотиреоз и еще 90% различных проблем со здоровьем – берут
• начало в кишечнике?
• И как изменить ситуацию.

• Чистая Еда.
• Чистое Тело.
• Чистый Разум.

• Страдают от частых высыпаний на лице.
• Столкнулись с проявлением аллергических реакций у себя или детей.
• Не могут избавиться от отеков и лишнего веса, устали сидеть на диетах.
• Имеют хронические болезни, врачи посадили на...

• Мешают ограничения в питании и дефициты
• Нет уверенности, только стыд и смущение
• Расходы на лекарства и обследования
• Измучили дискомфортные ощущения
• Избегание физической активности
• Проблемы с одеждой на вечер

• Метаболизм и выделение газов в кишечнике
• Микроокружение и пластичность микрофлоры
• Механизмы метеоризма и вздутия
• Влияние питания и диеты на вздутие
• Причины вздутия в других органах, кроме кишечника
• Базовые способы устранения вздутия

• Как изменить питание и...

• нервная система (энцефалопатии, полиневропатии)
• мышечная система (миопатии)
• сердце...

Что такое резидентные прокси и насколько они безопасны​

• Reading Part 3 тренинг + лексика + Задание 3 Устной части (New Year's Time in Russia) - разбор всех опций на английском - какие опции не упомянуты в тексты, какие неверные и почему, какие слишком узкие. Задания на полезную лексику из текста уровня B2, прилагательные с -ful и -less и задание на Word formation ЕГЭ на эти слова. Задание 3 Устной части о Традициях Нового Года - легче отвечать, т.к. много идей можно взять из...