Личностный рост [Сергей Ковалев] Управление своим настроением или о том, как настроить себя на успех, удовлетворенность (2021)

[tttx]

ОПИСАНИЕ:

Суперблиц от психотерапевта мирового реестра для всех и каждого.

Вам не нужно обладать профессиональными психологическими знаниями и навыками, чтобы освоить эти простые психотехнологии.

Всего за час прохождения практикума вы сможете научиться самостоятельно управлять своим настроением и сохраните этот навык на всю жизнь.

На этом практикуме вы узнаете:

• о психологических и даже нейрофизиологических тайнах нашего настроения
• о «зеленых» и «красных» режимах работы психики и мозга
• о конкретных простых, но очень действенных психотехнологиях быстрой оптимизации собственного настроения для обретения эффективности, удовлетворенности и смысла своей жизни

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент