Здоровье / Внешний вид [Олеся Кузнецова] Ладка скалкой для стопы и ног

[Monkey King]

ОПИСАНИЕ:

Урок идеально подойдет вам, если Вы:

• еще не владеете ладкой скалкой, но очень хотите научиться
• владеете азами и хотите углубить свою практику
• уже опытная Ладодея и нужно освежить технику, получить вдохновение

Из видеоурока Вы узнаете:

• как настроиться на человека
• как правильно расположить человека на полу,
• приемы ладки в разных положениях

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент