Личностный рост [Нина Емельянова] Свобода от сахара и перееданий

[Monkey King]

ОПИСАНИЕ:

За последние 100 лет отношение к еде очень изменилось.

Ещё наши дедушки и бабушки могут рассказать о том, как они страдали от голода, а сейчас огромное количество людей страдает от лишнего веса и ожирения.

Еда стала врагом. Калории стали легкодоступными и дешёвыми

Индустрия питания претерпела значительные изменения, а наш мозг ещё не успел перестроиться. Это приводит к тому, что при таком изобилии еды, человек очень часто не может остановиться и съедает гораздо больше, чем ему необходимо.

Сахарная зависимость - один из самых частных запросов в психологии питания.

Марафон поможет осознать причины перееданий и срывов, а также, уменьшить потребление сладкого или отказаться от него.

Предназначен для всех, кто заботится о своём здоровье и теле.

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент