Здоровье / Внешний вид [Людмила Селедцова] Вода для здоровья, долголетия и красоты (2020)

[Laely]

ОПИСАНИЕ:

Поговорим сегодня про воду: какая она бывает, как её улучшить, сколько её нужно и как её нужно пить. Об этом будем сегодня мы с вами разговаривать.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

• На что влияет недостаток воды в организме и к каким последствиям приводит?
• Сколько пить воды? Как рассчитать свою норму жидкости
• Считать ли водой кофе, чай, компоты, соки и т.д?
• Можно ли пить фильтрованную воду?
• Какая бывает минеральная вода и в чём разница?
• Полезна ли вода с лимоном так, как о ней говорят?
• Нужно ли пить дистиллированную воду?
• Питьевой режим: когда пить воду?
• Можно ли пить во время еды, сразу после еды?
• Сколько пить воды вечером?
• Как перейти на правильное употребление воды без вреда для здоровья?

СКАЧАТЬ КУРС:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[belotti1]

Материал явно информативный и полезный. Но как быть, если живешь в такой местности, где особо улучшить качество потребляемой воды особо не получится? Ясное дело, можно стабильно на покупной воде сидеть, но как долго? Даже и не в цене дело, просто надоедает каждый раз воду покупать. Я живу загородом, и, думается мне, ситуацию может решить только скважины для воды, походу других вариантов и нет.