Скачать курс - [Lizaaleksseevna] Табата. Тренировки (2020) - Форум PirateHub - Платное теперь бесплатно! Скачать курсы, тренинги, книги, обучения (ex. openssource.info openssource.org)

MonsterRUSSS

Премиум

Команда форума

Другие темы автора:

[Polina Dzenis] Инстаграм как новый вид... [Ольга Шулова, Валентина Власенко]... [Fontbundles] Durango Font (2021) [Creativefabrica] Aesthetic Font (2021) [Fontbundles] Bashan Font (2021)

18 Ноя 2020

Голосов: 0

Тема Автор

Вы автор данного материала?

ОПИСАНИЕ:

Табата – система тренировок, которая была придумана японским физиологом Изуми Табата.

Он доказал, что интервальные тренировки при мощности работы на 70% от МПК (максимального потребления кислорода) способны одновременно привести к росту аэробной и анаэробной выносливости.

СКАЧАТЬ PDF:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

Здоровье / Внешний вид [Lizaaleksseevna] Табата. Тренировки (2020)

MonsterRUSSS

Премиум

О нас

Полезные ссылки

Наши контакты

Пользователи онлайн