Личностный рост [Лена Третьякова] Кто Я. Тетрадь рефлексии для познания себя от А до Я (2021)

[Monkey King]

​

ОПИСАНИЕ:

Рефлексия — это процесс и способность к анализу, который качественно меняет твою жизнь.

ПРОВЕРЬ, ТЕБЕ ЭТО ЗНАКОМО?

• У тебя есть много страхов и нет уверенности в завтрашнем дне
• У тебя нет конкретных планов и целей на свою жизнь
• У тебя нет времени на себя, реализацию своих желаний и мечт
• У тебя низкая самооценка, много комплексов, нет уверенности в себе и своих действиях
• Ты растеряна, не знаешь, в каком направлении двигаться, и не можешь найти себя
• Ты зависима от окружающих тебя людей
• Ты часто испытываешь чувство вины даже в тех ситуациях, когда не должна
• Ты не умеешь управлять своими эмоциями, а в некомфортных ситуациях не можешь их контролировать
• Ты не можешь справиться с тревогой, что мешает тебе жить гармонично
• Ты не можешь найти себя и устала жить в дне сурка
• Ты живёшь не своей жизнью, стараешься оправдывать чужие ожидания
• Ты испытываешь трудности с людьми/семьей/в отношениях

ПРОГРАММА ТЕТРАДИ

• Я - я
• Я - детство
• Я - общество
• Я - работа, успех, деньги
• Я - отношения

Каждый блок состоит из 100 вопросов.

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент