- Регистрация
- 27 Авг 2018
- Сообщения
- 33,383
- Реакции
- 396,691
- Тема Автор Вы автор данного материала? |
- #1
Голосов: 0
![c1LIvXJgSI-aPzRorpEJJA.png](https://img001.prntscr.com/file/img001/c1LIvXJgSI-aPzRorpEJJA.png)
ОПИСАНИЕ:
О чем вебинар:
- Разбор гарвардской тарелки.
- Почему рекомендации почти всех "минздравов" не делают вас здоровыми.
- Черный дыры сбалансированного питания.
- Почему на "здоровом питании" развиваются метаболические заболевания и дефициты.
- Почему надо выбирать нутриционально плотное питание.
⚠ Углеводное питание необходимо всем без исключения!
![White heavy check mark :white_check_mark: ✅](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/2705.png)
Углеводы могут присутствовать в рационе, если нет метаболических заболеваний.
⚠ Клетчатка необходима для здоровья.
![White heavy check mark :white_check_mark: ✅](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/2705.png)
Клетчатка не работает с сердечно-сосудистыми заболеваниями и не помогает при запоре. Часто клетчатка бывает причиной запора. Отруби - самый жестокий способ борьбы для вашего кишечника.
⚠Молочные продукты обязательно нужны, особенно как источник кальция.
![White heavy check mark :white_check_mark: ✅](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/2705.png)
Более важно озаботиться сохранением кальция и его правильным обменом!
⚠Исследование подтвердило, что кофе пить можно и нужно всем.
![White heavy check mark :white_check_mark: ✅](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/2705.png)
⚠ Красное мясо вызывает рак.
![White heavy check mark :white_check_mark: ✅](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/2705.png)
Не читайте заголовков, вникайте что пишут. Вы везде увидите "мы предполагаем"....♀
Красное мясо - это наше видовое питание и источник ряда незаменимых нутриентов.
⚠ Насыщенные жиры приводят к болезням сердца и сосудов.
![White heavy check mark :white_check_mark: ✅](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/2705.png)
Качественные насыщенные жиры в рамках нутриционально плотного питания никогда не нанесут вред организму.
⚠Надо есть разнообразно, всего по немного.
![White heavy check mark :white_check_mark: ✅](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/2705.png)
Сейчас надо более пристально выбирать продукты, не вся еда полезна и необходима.
Важно не просто говорить "персональный подход", а реально делать персональные настройки не по рекомендациям, а исходя из того, что полезно для вашего организма.
6.09 проведу вебинар про сбалансированное питание и что с ним реально не так.
Обсудим гарвардскую тарелку, почему на фоне такого питания возникают дефициты, нарушается метаболическое здоровье и меняется пищевое поведение.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ: