Здоровье / Внешний вид [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова] Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине (2023)

TQFePmP1QHm5Cjuvee-63A.png

ОПИСАНИЕ:

Мягкая практика для снятия напряжения и боли в пояснице. Вы улучшите мобильность тазобедренных суставов, расслабите мышцы спины, почувствуете легкость и свободу. А еще научитесь стабилизировать поясницу: этот важный навык обеспечит вам безопасность и комфорт в бытовых движениях.
  • Тренер: Дарья Есипова
  • Длительность: 36 минут
  • Сложность: ●●○○
  • Оборудование: Пилатес-лента
  • Тип тренировки: Пилатес
ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:
 

Обратите внимание

Назад
Сверху