Здоровье / Внешний вид [Fit2mama] [Яна Касьянова] Гайд от целлюлита и проблемных зон (2022)

rFhX5KKlQrOy9gZfWdCmOQ.png

ОПИСАНИЕ:

Полное руководство о том, как избавиться от проблемных зон в виде целлюлита и отеков.

Что вы получите:
  • От чего появляются отеки
  • Тренировкам от проблемных зон
  • Уменьшение объемов и избавление от целлюлита
Подробное описание:

В гайде тебя ждёт:

  1. Антицеллюлитный комплекс на 5-10 минут, который за 2 недели творит чудеса.
  2. Несколько видео, где я показываю, как самостоятельно протестировать: несостоятельность мышц кора, слабость ягодичных, отличать отеки от жировых отложений (и прорабатывать эти зоны лимфодренажной техникой), проверить, есть ли нарушения осанки (особенно гиперлордоз и протракция головы)
  3. Один общий тренировочный комплекс на 15-20минут, нацеленный на проработку основных проблем и укрепление глубоких мышц- все делается без инвентаря на коврике
  4. Блок с пошаговыми практическими рекомендациями для налаживания пищевых привычек: они работают сразу и помогут начать снижать вес без подсчетов калорий
  5. Небольшой теоретический блок про осанку, отеки и застой лимфы.
ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:
 

Обратите внимание

Назад
Сверху