Здоровье / Внешний вид [Евгения Назимова, Андрей Семешов] Гормональное питание 45+. Как при помощи еды избежать набора "возрастного" веса

[Monkey King]

ОПИСАНИЕ:

На Марафоне Вы получите ответы на вопросы:

Что происходит с весом? Почему на животе и талии "плывет" фигура?

• изменяется метаболизм
• жир начинает откладываться по "новым правилам"
• страдают не только суставы, под ударом сосуды и внутренние органы

Почему перестали помогать диеты и спорт?

• ни одна диета в зрелом возрасте не дает долгосрочного эффекта
• все сброшенные килограммы возвращаются
• занятия физкультурой не помогают победить лишний вес

Как правильно заботиться о себе после 40-45 лет?

• нельзя оставлять прежний рацион - обмен веществ меняется
• организм требуется поддержать витаминам и и минералами
• важно определить дальнейшую терапию

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент