Здоровье / Внешний вид [Андрей Ушков] Здоровый сон

https://********.ru/attachments/son-jpg.8197/

ОПИСАНИЕ:

Программа «Здоровый сон»

Текстовые материалы:

  • Инструкция о правильном прохождении программы.
  • Подробное описание всех практики и философия урока.
Видео:
  • Запись ученого вебинара.
  • Видео тренер основных практик.
Видео-практики программы:
  • Антистрессовое дыхание.
  • Освобождающее дыхание.
  • Тибетская пробуждающая гимнастика.
  • Тотальное расслабление.
  • Здоровый сон (видео и аудио).
Дополнительные практики для крепкого сна:
  • Практика для засыпания – аудио.
  • Здоровый сон – учебная практика – видео и аудио.
  • Текстовое описание практики «Храм здоровья»
СКАЧАТЬ КУРС:
 

Обратите внимание

Назад
Сверху